Выбрать страницу

КУРС: Твоя великолепная походка

2022-04-21 20:00 - 22:00
Школа танцев
Адрес: ул.Краснопролетарская 16 стр 2.

Теперь я уже точно знаю, как работает походка 😉

Поэтому без сомнений и колебаний приглашаю на проверенный курс: Твоя великолепная походка!

Самое время пройтись КОРОЛЕВОЙ и получить увесистую порцию позитива и парочку поклонников. И получить от этого ОГРОМНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ! И веру в себя, как в самую манящую женщину, дорогую и шикарную!

Мы предлагаем — провести серию мастер-классов по дефиле!

Потому что мышечная память тоже бывает девичьей. И с одного урока не запоминает в теле правильную постановку, расслабление и характерное движение.
Нужен опыт, такой, который даст толчок дальше самостоятельно двигаться и практиковаться.

Так вот, что бы потренировать мышечную память и ощущения королевы в теле.
Мы предлагаем, 3 мастер-класса, раз в неделю. Всего 3 недели.

С тренером: Екатериной Савиновой мы предлагаем следующую программу:

1. Осанка в походке. Учимся двигаться, следя за положением мышц спины и живота. Упражнения на координацию движений и расслабление мышц.
2. Движение ног «от бедра». Правильно держим корпус,выверяя центр тяжести. Перенос веса тела с одной ноги на другую в походке. Движение по прямой. Остановки.
3. Координация и участие работы всех частей тела ( ноги,руки,плечи,шея,голова,торс) во время ходьбы. Разворачиваемся красиво.
4. Грация, легкость и уверенность в походке. Отрабатываем походку в разном темпе. Наши особенности.

Уроки сознательно разнесены на 3 недели, таким образом успевает сформироваться привычка и через 3 недели — вы пойдете! Пойдете, так, что глаз не оторвать 😉

Урок идет 1,5 часа.
С собой нужны туфли на удобном каблуке.

ГРАФИК: Четверги — 21 апреля, 28 апреля, 12 мая.

ВРЕМЯ: 20:00

Адрес: ул.Краснопролетарская 16 стр 2.

СТОИМОСТЬ — 15 тысяч рублей.
До 18 апреля по предброни — 10 тысяч рублей.

 

Забронировать место:

 

ВЕДУЩАЯ: Екатерина Савинова, модель и постановщик дефиле. Профессиональный стаж модели с 1997 года. Работа в крупнейших агентствах Москвы-Red Stars,а-во моделей Вячеслава Зайцева. Работа по контракту в Китае. Участие на Международном фестивале в Берлине в показе Валентина Юдашкина. Постановка детского дефиле для рекламной кампании «Маленькая Фея».Финалистка конкурса Миссис Москва 2013. Преподаватель Дефиле, Фотопозирования и Основ имиджа в модельном агентстве QueenModelsStudio. Постановка дефиле для показов.

 

До встречи, королевы!

Связанные предстоящие события

  • 2025-02-08 14:00 - 2025-03-01 17:00

    «Секреты дипломатов». Как повысить свой статус и степень обаяния при помощи этикета.

    В фокусе внимания  этого курса - социальные взаимодействия на разных уровнях, в том числе на очень высоких. Он учит сохранять достоинство в любых ситуациях, быть дипломатичной и при этом добиваться своих целей.

    Вы будете на высоте в любом обществе, став обворожительной собеседницей, научитесь принимать приятные приглашения и отказываться от неприятных.

    Мы раскроем секреты естественности в общении.

    Вы поймете, как ставить цели в разговоре и достигать их. Как произвести впечатление на людей высокого статуса, взять инициативу беседы в свои руки, вызвать интерес к себе.

    Большое внимание на занятиях уделяется раскрытию особенностей вашей личности, поскольку естественность поведения – главный секрет обаяния.

    Умение заинтересовать собеседника пробудит в нем желание общаться с вами в дальнейшем!

    КУРС СОСТОИТ ИЗ ТРЕХ ЗАНЯТИЙ:

    1 ЗАНЯТИЕ: «Этикет как способ движения к высокому статусу»

    Пластика, речь и манеры. Внешний вид и внутреннее состояние – помощники на пути к результату.

    Почему мы вываливаемся из желаемой роли и что с этим делать? Об этикете дипломатическом и повседневном: общее и разное.  О важности умения «переключаться» и действовать адекватно ситуации.

    Роль женщины в паре: как поддержать и «усилить» своего мужчину в обществе.

    Приглашения и дресс-коды, требования к прическе и макияжу. Одежда как демонстрация уважения к обществу.  Самые распространенные ошибки в дресс-кодах (разница между тем, что хотим транслировать - и что транслируем на самом деле). Как избежать ошибок.

    Уверенность в себе – каковы ее слагаемые? Как не зависеть от чужих оценок? Секреты вашего личного обаяния и опора на собственные достоинства.

    2 ЗАНЯТИЕ: «Искусство диалога. Как вести непринужденную беседу в любых обстоятельствах».

    Как заговорить с незнакомым человеком? Как обратить на себя его внимание? Как сделать так, чтобы он запомнил именно вас?

    С чего начать беседу? О пользе банальностей.

    Допустимые и нежелательные темы разговора. Как вовремя закончить общение и деликатно уйти.

    «Читаем по губам»: восприятие интонаций, темпа речи и содержания фраз. Как реагировать на нежелательные вопросы?

    Умение вступать в разговор и поддерживать его. Как избегать конфликтов и гасить их приближение.

    Примеры и тренировка: small-talk и знакомства, возможные ошибки и провокации - как их избегать и как реагировать.

    Что общего между комплиментами и подарками? Отработка навыка принимать и говорить комплименты.

    Страхи при общении с незнакомыми людьми. Методики их преодоления и практические задания. Моделирование различных жизненных ситуаций.

    3 ЗАНЯТИЕ «Ресторанный этикет на приемах и вне их»

    Правила поведения – от гардероба до места за столом. Как общаться с метрдотелями, гардеробщиками, официантами и сомелье.

    Сервировка и приборы – наглядные пособия.

    Навигация по меню и винной карте. Правила сочетания блюд и современная гастрономическая мода.

    Основы европейской классификации вин. Правила употребления крепких напитков. Топ-10 шампанских и коньячных домов.

    Во время занятия разбирается весь алгоритм посещения ресторана: от выхода из машины до разворачивания салфетки, от заказа по меню и обращения с приборами до заказа десерта или дижестива.

    В завершение занятия:

    Как произвести впечатление знатока вина и поразить всех, не заучивая сорта винограда и урожайные годы? Практическое знакомство с правилами дегустации.

    Неформальная беседа за столом как ближайший путь к установлению отношений.

    ВЕДУЩАЯ:

    Ведущая – Оксана Бугрименко, в недавнем прошлом редактор приложений к журналу о миллиардерах Forbes. За 20 лет посещения выставок и частных мероприятий, общения с легендарными дизайнерами и шеф-поварами, часовщиками и ювелирами научилась находить темы для разговора с любым собеседником и может научить этому других. Считает, что пропуск в круг людей высокого статуса – не происхождение, а широта кругозора, хорошие манеры, знание основ этикета и умение подать себя в сочетании с естественностью поведения. Закончила философский факультет МГУ как специалист по истории и теории мировой культуры.

    Уверенность в себе – каковы ее слагаемые? Как не зависеть от чужих оценок? Секреты вашего личного обаяния и опора на собственные достоинства.

    Длительность курса - 3 недели, одно занятие в неделю, четвертый урок с приглашенным представителем дипломатического корпуса  

    Длительность одного урока около 3 часов.

    Курс включает домашние задания, которые на протяжении обучения будут выводить вас на новый уровень. Вы также можете расчитывать на поддерживающие консультации.

    Аудиозапись каждой встречи позволит заново прожить урок и усвоить материал.

    При участии онлайн, все вопросы вы сможете задать после уроков в общем чате с преподавателями.

    КОГДА : 8, 15, 22 февраля, 1 марта - четвертое занятие с представителем дипломатического корпуса (дата может меняться, по предварительному согласованию)

    ВРЕМЯ: 14:00-17:00

    МЕСТО: ресторан "Фреско"

    СТОИМОСТЬ: офлайн 25 000₽, онлайн 12 500₽

    по брони до 2 февраля: офлайн 20 000₽, онлайн 10 000₽

    Бронь участия в курсе 3000₽

    До встречи!

    Ваша Мария Левина и команда 💫

  • 2025-02-18 19:00 - 2025-03-11 22:00

    Вы давно уже все поняли, вы знаете, что хорошо жить с нормальной самооценкой. Улыбаться и слышать партнера. Вы знаете, что важно уметь выражать свои мысли. И позволить вылиться своей творческой энергии и реализовать себя.

    Вы уже много знаете. И кое-что даже получается.

    Но чего-то не хватает. Чтобы развернуть свою харизму, чтобы действительно поднять свою самооценку и уметь позиционировать себя, неважно, любимому или начальнику. Мы опять сгибаем спинку, залезаем в синие джинсы и бредем в серый офис, отворачивая взгляд от проходящего мимо интересного человека.

    А время идет…..

    И когда наша умная голова и мудрая душа позволят воплотиться в жизнь всем тем красивым картинам счастья, которые нарисованы в голове и у кого-то даже в карте желаний? Непонятно…

    А время идет. И проходят мимо любимые: ….твое дело, которое ты побоялась озвучить, твой мужчина, к которому непонятно как подойти. Потому что теория живее всех живых, а вот на практике вас парализует….Вы можете продержаться пару минут или даже дней, а потом все возвращается обратно. Вы парализованы. Потому что нет навыка….но есть море страхов и зажимов.

    И не будет прорыва к себе.

    Если не будет практики и внедрения нового поведения в свою жизнь. Если вы не попробуете, а как на самом деле я могу. И не будете пробовать еще и еще.

    Вы хотите наконец раскрыть себя? Хотите ли обрести практически другие ощущения от жизни и радость от новых свершений?

    Тогда я предлагаю поиграть! Кропотливо и вкусно, с удовольствием и не стесняясь. Чтобы увидеть себя во всей своей природной красе и даже немножечко больше. Чтобы раскрыть свое солнышко внутри.

    Я предлагаю внедрить новые навыки истинной леди на курсе ЖИВИ ИГРАЯ!

    Этот практически КУРС нужен тем, кто:

    • Страдает от ложной скромности и не умеет себя достойно преподнести. Кто так и съезжает в своей самооценке вниз.

    • Кто зарыл где-то в детстве свой творческий потенциал и теперь не верит в свои силы и способности.

    • Кто одинок, и не может найти глубинное единство с партнером.

    • Кто умеет уже красиво одеваться (или даже не умеет), но при этом до сих пор не может привести в соответствие внутреннее и внешнее, и в 00:00 каждый раз сбегает в нищую Золушку.

    • Кто хочет жить легко, играя и даже в трудных ситуациях уметь направить энергию в творчество, а не на самопоедание.

    Я предлагаю вашему вниманию анонс от автора курса:

    «Актерские и речевые упражнения классических и современных театральных методик могут служить не только профессионалам в области театра, но и людям далеким от этой сферы. Актерские упражнения могут стать инструментом для обретения уверенности в себе, психо — физического раскрепощения, помогут обрести отличную от повседневности харизму, улучшить речевые и коммуникативные навыки, стать более открытым и счастливым человеком.

    Обучение включает в себя:

    - набор увлекательных упражнений по методикам признанных мировых режиссеров;

    - знакомство с азами актерского мастерства и ораторского искусства;

    - упражнения, развивающие внимание, воображение;

    - партнерские качества;

    - коммуникативные способности.

    Занятия представляют собой работу в паре, в группе и индивидуальные упражнения, под руководством опытного педагога. В результате, вы приобретете уникальный опыт, разовьете в себе скрытые таланты, получите полезные навыки, которые сможете использовать в повседневной жизни.»

    Курс состоит из 4 блоков по 3,5-4 часа. Плюс выпускной урок со зрителями.

    Блок 1. ТЕЛО И ГОЛОС

    Собранное и энергичное тело, спокойное дыхание, уверенный голос — вот качества, которые отличают человека уверенного и самодостаточного. В процессе занятия вы исследуете потенциал вашего тела и голоса, поработаете над психо-физическим раскрепощением, получите представление о правильном дыхании, освоите азы сценической речи и вооружитесь бесценным набором упражнений, которые помогут вам поддерживать результат, достигнутый на занятии.

    Блок 2. МОЕ ТВОРЧЕСТВО

    Творчество не является привилегией исключительно сферы искусства. Творчество — это качество, которое окрашивает вашу жизнь и деятельность, если вы сами этого пожелаете. Как научиться мыслить творчески? Где брать вдохновение и как его эффективно использовать? Вместе с вами мы исследуем природу творчества и научимся вырабатывать «живую» энергию для жизни.

    Блок 3. ДАР ОБЩЕНИЯ

    Каждый актер знает, что главное на сцене — это партнер. Именно от умения слушать, слышать, быть внимательным к собеседнику, от умения самому быть интересным собеседником зависит качество нашего общения, а значит и жизни. С помощью избранных театральных упражнений мы научимся чувствовать партнера, видеть и слышать его, поработаем с текстом и подтекстом, поработаем над соотношением формы и содержания нашего общения с другими людьми.

    Блок 4. ИСКУССТВО САМОПРЕЗЕНТАЦИИ

    Самопрезентация — важная составляющая нашей жизни. Даже если вы не являетесь человеком публичным, навыки самопрезентации как никогда бывают необходимы нам в решающие моменты жизни: при знакомстве, при устройстве на работу, при защите диплома и т.д.

    Как произвести нужное впечатление, раскрыть себя и свои профессиональные возможности аудитории, как представить свой проект и сделать его запоминающимся для слушателей.

    На заключительном уроке, у каждой участницы будет возможность выступить с небольшой презентацией, используя новые инструменты, освоенные на курсе.

    КАК: Одно занятие в неделю, длительность 3,5-4 часа. Также будут домашние задания, которые обязательно выполнять. Поддержка тренера на протяжении всего курса. Непрерывные трансформации в течение месяца до усвоения новой себя. Выпускной состоится в воскресенье, по общему выбору.

    КОГДА: 4 занятия, 1 раз в неделю: 18, 25 февраля, 4, 11 марта

    Длительность курса — месяц!

    Плюс отчетный урок, где вы смелые и красивые сможете выступить перед зрителями на нашем Поэтическом вечере!

    ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:

    МЕСТО: Пространство Лернер, Москва, ул Павловская, 18

    СТОИМОСТЬ: 32 000₽

    Стоимость до 1 января: 20 000₽

    Стоимость до 1 февраля: 22 000₽

    Стоимость до 8 февраля: 27 000₽

    Забронировать место:

    Я очень счастлива, что у нас есть этот волшебный курс, где мы погрузимся все вместе в мир практического раскрытия себя. Где мы будем баловаться и играть, решая самые важные вопросы обретения собственного счастья!

    До встречи в увлекательном путешествии!

Открыть чат
1
Школа Достойных Леди
Здравствуйте
Чем Вам помочь?